來吃早餐~

明天想要睡晚一點…
很自動的把小孩明早的早餐備好

看到好友fb動態寫著每晚烘鍋時就會感到安心 因為想到孩子的晚餐有著落了

很明白那種心情

打從生小孩開始 三餐就是最覺得有壓力的事

家庭主婦的生活說穿了就是每天送老大上學陪老二在學校玩一下 回家後洗衣服收衣服晾衣服玩植物，煮午飯睡午覺起床接老大，在學校再玩一下，回家煮晚餐，趕小孩睡覺整理聊天陪老公，做點心備明天早餐

(千篇一律 但這就是我好喜歡好珍惜的平淡生活♡)

我很需要睡眠 自從臻臻上小學後早上起來做早餐真的很壓縮睡眠時間

所以每晚睡前若是沒有備好第二天的早餐食材或是想好明早要煮什麼就會超級焦慮( 連做夢都會夢到自己已經準備好早餐了XD)

晚上從婆家回程的路上 蘇先生突然問我 要不要去買些麵包當明天早餐 這樣晚上就不用再煮飯明天也不會那麼累 小孩偶爾早上吃麵包沒關係吧！ ( 我龜毛 希望小孩早上盡可能都吃白飯或太極養生粥)

想了想 他應該是覺得明天他要加班沒辦法帶孩子去吃早餐不如先買好 早上小孩自己拿來吃就不會吵到我睡覺了 

感謝他的體貼~ 我也欣然的接受

然後 回家就帶著愉悅的心情擺盤了^^

我想 小孩明早看到應該會很開心吧！

今晚 應該會很好睡 早餐有著落 媽媽就安心…

為人母啊…是多麼簡單就能被滿足…

2014慾望清單

終於正式邁入主婦之路 進入鍋子的深淵啦！
而沒寫慾望清單好像有差 趁還沒過年快點來補一個慾望清單

1.野田砝瑯壺 藍色 台 25xx 日本1xxx
2.野田砝碼料理盤 3大 750x3
3.dansk 砝瑯牛奶壺 紅，水藍，粉紅各一 台13xx 日8xx 合計 2500~3600
4.danks 砝瑯鍋 大小各一 黃色 合計 8000
5.de buyer鐵塔柄12cm.20cm 合計3800
6.de buyer32深把手 或阿媽鍋 預計1000~4000
7.史大伯 深藍 24預 6~7000
8.ikea抽屜拉籃×4or5
9.主臥櫃子
10.陽台棧板
11.薇利達精油 備齊
12.高階攪拌機(希望是ka專業型沒有大紅也開心) 400~40000
13.理想的透天^^♡ 500萬
14.收納藤籃 籐箱買到爽

家庭護理 足浴初體驗

昨天才去上課 今天就應用了XD 真不知該說什麼…
非專業人員 不能分享什麼 但覺得昨天的課程真的很棒

昨天 星期日 和幾個朋友去參加了臻臻畢業的幼稚園所辦的課程“人智醫學家庭護理足浴課程” 課程12點結束 但大家欲罷不能一直問老師問題 最後2點才離開
(而且才100塊 感謝促成這個課程的承山幼兒園以及熱心告知課程的品安媽和貼心的心喜媽媽♡♡)

醫生以塩(對應頭),水銀(對應身),硫(對應下肢)的特性來講解生病的產生及過程

了解這些相互關係後 便能明白我們在家可以做些什麼處理 給予什麼食物 例如這次課程的主題“足浴”

凌晨時 品臻哭著來我們房裡 說她半夜起來上廁所撞到床頭很痛 早上起來她還是說很痛 卻因為學校今日有活動不肯請假 只好和她約好中午再去學校接她

中午接到臻臻時 看起來果然更為悲慘@@

老師說她今天真的很不舒服 做沒幾個壽司就趴在桌上休息 在車上 她連說話的力氣都沒有 回家後 吃完糖球馬上躺在我的床上睡著了

摸摸她的頭 燙燙的 但四肢卻冷冰冰 怎麼睡都睡不暖 沒有咳嗽沒有鼻涕沒有生病跡象

仔細思考後 判定她應該是頭部撞擊導致的緊縮讓塩化過程加劇了  便決定等她睡起來幫她做足浴 加強硫的溫暖並把塩化降低讓身體平衡

把泡腳桶加滿適溫的水 薰衣草精油以檸檬汁乳化調勻(一茶匙精油即可)倒入水中劃8字 導入能量
請臻臻把腳泡入 用浴巾把桶和她包起來維持溫度再用毛毯把她整個人包起來
20分鐘過後 先擦乾她一隻腳開始為她做律動按摩
等待她泡腳的同時 翻看上課的筆記

老師有說到塩化過度的時候 可以給予一些蜂蜜 便用一些蜂蜜檸檬水給她喝
這時候的她開始有辦法對話也可以說笑了 但看的出來還是很疲憊 
再按摩完另一隻腿 她說很舒服很溫暖很想睡覺 便馬上跑去睡覺了

感想
上課時間 很多同學都在說小朋友有可能坐的住泡腳的20分鐘嗎？
事實上是泡的住的 因為真的很舒服

有狀況的小孩更泡的住 沒狀況的可能就沒辦法撐那麼久(小潔看姐姐泡足浴 也跟著泡 大約15分鐘就想出來 按摩完馬上就也說想睡 吃完飯就去睡了 才6點半2個小孩就躺平…足浴果然是入眠的好幫手!!)

現學現賣的足浴初體驗 其實沒想像中麻煩

我自己在幫孩子做足浴和律動按摩時 似乎也更能沉下心去認真看孩子

那個氛圍是很美好很平靜很溫馨的

而更別說被按摩的孩子所能感受到的溫暖及珍愛

這真的是一次很棒的學習經驗啊…